So beseitigst Du Deine Rückenschmerzen, Hüftschmerzen und Spannungsschmerzen der unteren Rückenregion durch Dehnung der Hüftbeuger und Rückenmuskeln und durch Kräftigung der Bauch- und Gesäßmuskulatur.
Effektives Gruppen-Training für Kraft und Ausdauer Ihres Rückens, kombiniert mit allen Teilen Ihrer Körpermuskulatur unter physiotherapeutischer Fachanleitung.
Rückenschmerzen entstehen durch ein sensibles Ungleichgewicht der Muskelspannungen von Rücken, Bauch, Gesäß und Hüften. Lies hier den ausführlichen Beitrag!
Meist trifft es eine ohne Ankündigung oder sie spüren schon länger, im Rücken stimmt was nicht. Früher hieß es: Jeder Hexenschuss ist ein kleiner Vorfall
