Du schaust sie an und traust dich nicht ran.
Eigentlich sieht sie recht harmlos aus und ähnelt einem Blumenhocker.
Du hast sie auch schon in hübschen Farben und mit verschiedenen Ausführungen gesehen. Mit Rillen und Noppen, ganz glatt und in dick und dünn. Du bist trotzdem misstrauisch und weißt nicht genau, was du mit dem Ding anfangen sollst.
Einige schwärmen wie wohltuend es sei, damit zu wirken, andere bekommen Tränen in die Augen und winken ab.
Solche Schmerzen hatten sie noch nie.
Ok. Du traust dich. Schaust dir noch schnell ein paar Videos bei Youtube an von "Experten", die dir auf den ersten Blick vertrauenswürdig erscheinen.
Mit in die Seiten gestützten Armen stehst du vor ihr, bereit, dich auf das Abenteuer einzulassen. Atmest tief durch und …….
Du wagst es. Legst dich vorsichtig drauf, bewegst dich langsam .....
No way!! Ich glaub, es hackt! Die haben doch alle den Schuss nicht gehört .
Auf das Ding lege ich mich NIEEEE mehr, schwörst du dir.
Dann lieber alles andere aushalten.
Du suchst neue Videos. Aaah der Mann, den kennst du! Der hat weiße Klamotten an, der scheint was mit Medizin zu tun zu haben.
Dann probierst du wieder.
Gleicher Effekt! Alle Haare stellen sich dir zu Berge, dein Gehirn schreit ALLAAAARM !!
So! jetzt reicht`s!!
Du legst dich NIIIE mehr auf eine Faszienrolle. Die sind doch alle bekloppt und geil auf Schmerzen. Sado - Maso sparst du dir!
Da bist du noch nie drauf abgefahren.
Stop!!
Immer langsam mit den Preussen.
Ich zeige dir wie's geht!
Heute Abend 19 Uhr im Natürlich ohne Schmerzen Online Club verrate ich dir die Geheimnisse des Faszienrollens.
Der Club ist 30 Tage kostenlos und du kannst alle Inhalte ansehen und die neuen Live Trainings mitmachen.
Erst nach 30 Tagen entscheidest du, ob du weiter dabeibleiben willst.
Du willst mit dabei sein?
Dann schreibe mir.
Deine Simone
Faszienrolle ist echt eine Herausforderung. Aber sie kann auch so guttun! Ich war sehr überrascht von der Wirkung auf allgemeine Schmerzen in meinem Fall.
Hy Detlef,
beobachtest du auch, dass Patienten viel zu harte Schmerzrollen benutzen und damit eher die Schmerzlevel hochfahren als absenken?
Das ist ein ganz komischer Trend, dass mit viel zu massiven Hilfe-Mitteln zu massiv in Muskeln, Sehnen und Gewebe rumgeführt, gestochert und vibriert wird.
Wem soll das helfen?
Dabei sind angepasste Faszienrollen ein echter Genuss für jeden Körper, modulieren die Rezeptoren, senken das Schmerzniveau, verbessern die Körperwahrnehmung und so viel mehr.
Freue mich auf deine Rückmeldung,
Alles Liebe und Gute, Simone