Ein Treppensturz hätte im Januar 2021 beinahe mein Leben beendet. Nachts lag ich schlaflos mit Kopfkino und „was wäre wenn“ im Bett. Was dies an Stress bedeutet, lies hier


Hast Du Dir schon mal gewünscht, es ungeschehen zu machen. Ich hatte vor 20 Jahren ein Erlebnis, das mich bis heute nicht mehr losließ.


So offen hat noch kein Arzt mit mir geredet. Da habe ich Augen gemacht. Therapeuten sind eben doch die besseren Ärzte 😉.


Kaffee soll als Schutz unserer Gefäße und vor Alzheimer schützen. Welche Erfahrung ich gemacht habe, lies hier


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Ich weiß, ich müsste mich mehr bewegen… so beginnen oft die Ausreden, um mangelnde Bewegung zu rechtfertigen. Geht auch in kleinen Schritten


ReCore Muskel- und Faszienkurs

Als neues Angebot können Sie sich nun bei mir für Einzeltermine über Onlineberatungen bewerben. 6 oder 10 Behandlungen für Ihre Schmerzfreiheit


Jeder von uns verträgt Nahrungsmittel unterschiedlich. Wie Nahrung und Entzündung zusammenhängt


Webianr UKS 25.3.21

Das Urkornstüberl und ich hatten ein erstes Webinar: Erste Schritte zu einem schmerzfreien Rücken. Hol Dir hier die Aufzeichnung!


Sinn-und-Unsinn-von-Faszienrollen

In meinem neuen YouTube Video erkläre ich Euch, welche Eigenschaften eine Rolle besitzen sollte und was sich dabei an der Faszie verändert.


PDF Ratgeber

In meinem umfangreichen Ratgeber zeige ich Dir Übungen, um Deine Dehnfähigkeit zu verbessern und schmerzfrei zu werden.


LIVE Webinar mit Simone am 15.12.2020

Weiterer Termin!!
In meinem Webinar gebe ich Dir Tipps und Übungen aus Physio und Naturheilkunde rund um Schmerzen im unteren Rücken