Vielleicht kennst du das?
Du stehst auf und es wird dir kurz schwarz vor den Augen, so dass du dich irritiert festhalten musst.
So schnell wie der Spuk gekommen ist, ist er auch wieder vorbei.
Du und dein Blutdruck, ihr fangt euch schnell wieder und weiter geht's.
Diesen Zustand nennt man Orthostase und beschreibt das Unvermögen deines Kreislaufsystems, sich schnell an eine aufrechte Position anzupassen.
Oft wurde es auch als pubertäres Zeichen eingeordnet, weil gerade junge Mädchen dazu neigen.
Doch mittlerweile hat man herausgefunden, dass ein unerkannter, massiver Vitamin D Mangel die Ursache dafür sein kann.
Vitamin D steuert die Magnesium - Calcium Konzentration im Körper über die Nieren und den Darm.
Vitamin D reguliert somit die Gefäßspannung und hilft bei
zu hohem oder niedrigem Blutdruck (ohne ersichtliche Gründe)
Kopfschmerzen nach dem Aufstehen oder längerem Stehen
Übelkeit unter Belastung (z.B. beim Sport)
anhaltendem Kopfdruck
morgendlicher Übelkeit
Kälteempfindlichkeit,
Einschlafen der Arme und Beine, was gerne dem Karpaltunnel oder dem Ischiassyndrom in die
Schuhe geschoben wird.
Hättest du gedacht, dass Vitamin D so ein großer Gewinnfaktor für deine Gesundheit sein kann?
Natürlich macht es auch feste Knochen und Zähne, verringert die Zahl an Oberschenkelfrakturen im Alter und sorgt für starke Bandscheiben.
Alles Wichtige zu Vitamin D und wie deine optimale Dosierung berechnet wird, damit auch du schnell von den genialen Effekten profitieren kannst, verrate ich dir in meinem Schmerzfrei Club!Aus Liebe zum Leben,
Deine Simone
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