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Das Superhormon Vitamin D3

 23. Juni 2024

Von  Simone Sommer-Philipp

Nichts ist leichter, als mit einem einfachen und günstigen Blutwert deine Vitamin D3 Versorgung zu messen.
Anders als bei Vitamin B12 erlaubt uns der Speicherwert von Vitamin D, der konkrete 25OHD3 Blutwert, eine genaue Beurteilung der Speichermenge von Vitamin D.

Leider wird der Optimalwert von den Laboren immer noch zu niedrig angesetzt.
Er wird zwischen 20 und 30 ng/ ml als gesättigt angesehen und somit der Patient mit einer Fehlinterpretation nach Hause entlassen.

"Ihr Vitamin D ist ok. Da müssen wir nichts dran korrigieren."

Obwohl neue Untersuchungen und auch Studien von einem optimalen Zielwert zwischen 70 und 80 ng/ ml sprechen, kursieren immer noch die überholten Angaben auf den Laborergebnissen.


"Simone, es geht mir schon viel besser."
So begann Martina unser Gespräch vergangene Woche, als sie zum Folgetermin erschien.

Sie klagte über Erschöpfung, Unsicherheit, Stimmungsschwankungen und schlechten Schlaf.
Außerdem über Muskelschmerzen und ziehende Schmerzen in den Beinen.


Laut Arzt damals kein Grund zur Besorgnis, alles im grünen Bereich.
Obwohl sie über eindeutige Symptome eines Mangels klagte, wie Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsarmut, schlechter Schlaf, Muskel- und Nervenschmerzen, sah der Arzt keinen Grund zum Handeln.

Wir haben gemeinsam sofort gegenreagiert und mit einer angepassten erhöhten Dosis ihren Mangel innerhalb 6 Wochen fast in den Normbereich angehoben.

Mit stolzen 62 ng/ ml freuten wir uns gemeinsam über ihren verbesserten Gesundheitszustand.
Sie schläft besser, hat mehr Power, setzt Aufgaben um und ist insgesamt besser gestimmt.

Ihr Arzt rät dazu, Vitamin D3 bis auf weiteres zu meiden, um den Pegel wieder auf den Normbereich von 20 - 30 einzupendeln.

Welch fatales Vorgehen.

Gottseidank nimmt sie meine Empfehlungen an, nimmt weiterhin ihr Vitamin D3, das ihr das Leben rettete und freut sich auf weitere Verbesserungen ihres gesundheitlichen Befindens.

Hast du Frage zu Vitamin D3 und seiner Bestimmung?
Möchtest du wissen, ob auch deine Beschwerden mit einer Unterversorgung zusammenhängen können, dann schreibe mir eine Nachricht.



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Simone Sommer-Philipp


Als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin vereine ich das Beste aus Schulmedizin und Naturheilkunde und bringe es komplementär in Einklang.
Meine Passion ist es, als Therapeutin Patienten mit Schmerzen am Bewegungsapparat oder der Wirbelsäule Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten. Auch mit Handicap ist es möglich, ein schmerzfreies Leben zu führen.

Simone Sommer-Philipp

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