So beseitigst Du Deine Rückenschmerzen, Hüftschmerzen und Spannungsschmerzen der unteren Rückenregion durch Dehnung der Hüftbeuger und Rückenmuskeln und durch Kräftigung der Bauch- und Gesäßmuskulatur.
Jedes Band besitzt eine andere Flexibilität und somit unterschiedlichen Widerstand. Verschiedene Muskel-gruppen können mit einem Band trainiert werden.
Die Minirolle Orange dient zum Bearbeiten und Abrollen kleinerer Körperpartien. Auch bei Triggerpunkten und Schmerzpunkten kannst Du so Schmerz lindern
Unser ergonomisch geformtes Dinkel – Wärmekissen passt sich durch seine ergonomische Form Ihrem Körper und besonders Ihrem Nacken und der Lendenregion an.
Diese Rolle für Faszien-Einsteiger eignet sich für Sie, wenn Sie noch keine Übung haben. Sehr zu empfehlen bei Schmerzen in der tiefen Lendenwirbelsäule.
Effektives Gruppen-Training für Kraft und Ausdauer Ihres Rückens, kombiniert mit allen Teilen Ihrer Körpermuskulatur unter physiotherapeutischer Fachanleitung.
Meist trifft es eine ohne Ankündigung oder sie spüren schon länger, im Rücken stimmt was nicht. Früher hieß es: Jeder Hexenschuss ist ein kleiner Vorfall