Mit unseren Übungsvideos und dem kurzen theoretischen Teil möchten wir Ihnen wieder Mut machen, dass `Bandscheibe` keine Situation für ein ganzes Leben sein muss.
Knie sind die perfekte Verbindung von Hüfte und Knie. Schmerzen entstehen durch Ansatzschmerzen der Muskeln und Fehlstatik. Hier sind Übungen für Deine Knie
Nichts hat darauf hingedeutet, aber plötzlich, wie aus dem Nichts, kannst Du Dich vor akuten Schmerzen kaum noch retten. Sichere Dir meinen Notfall-Koffer bei Hexenschuss, so kannst Du die Zeit bis zum Termin beim Therapeuten unterstützen.
