Sie können sich sicher das Gelächter im Hintergrund vorstellen, als wir vor Monaten diese Szene zu meinem Videokurs `Probleme mit dem Kiefergelenk` gedreht haben.
Ein einigermaßen gesundes Kiefergelenk lässt sich 4 Finger hochkant breit öffnen.
Öffnen Sie als Test Ihren Mund bitte so weit wie möglich.
Spüren Sie leichte Seitenunterschiede?
Haben Sie das Gefühl, dass einseitig Ihr Kiefer etwas klemmt?
Dies können Hinweise auf Funktionsstörungen im Kiefergelenk sein.
Mehr Tipps und Tricks bei schmerzhaften Einschränkungen im Kiefergelenk gibt es in meinem Online Übungskurs dazu.
Weitere Informationen erhalten Sie mit einer Anmeldung über eine Mail an praxis@natuerlich-ohne-schmerzen.de.
Ich freue mich auf Sie,
Ihre Simone Sommer-Philipp
PS: Falls Sie Ihren Kiefer im Gesicht suchen sollten, er befindet sich vor dem Ohreingang. Rutschen Sie mit Ihrem Finger vor dem Ohr über den knubbeligen Knorpel in Richtung Nase. Öffnen und schließen Sie leicht den Mund ohne Druck. Spüren Sie die Bewegung unter dem Finger? Mit großer Wahrscheinlichkeit haben Sie Ihren Kiefer erwischt.
Gut gemacht!