Conny hat eine Frage zum Karpaltunnel

Meine liebe Simone,

leider ist es mir nicht so einfach möglich, dich in deiner Praxis zu besuchen.
Uns trennen 346km und 4 Stunden Autofahrt aber uns verbinden tatsächlich 27 Jahre, die wir uns kennen.

Mit 18 Jahren lag ich zum ersten Mal auf der Behandlungsliege und von dem Zeitpunkt an, warst Du immer „meine Simone mit den heilenden Händen – für Körper, Geist und vor allem für meine Seele“.
Auch wenn ich Dich nicht in der Praxis besuchen kann, so folge ich deinen Social Media Beiträgen und lasse mich sehr gerne von deiner frischen und positiven Art inspirieren und lerne auch von deinen hilfreichen Tipps.
So habe ich auch deinen Beitrag von „Kerstin und ihrem Karpaltunnel“ gelesen.
Da kam ich ins Grübeln und fing an, mich intensiver über den „Karpaltunnel und den Medianus Nerv“ zu informieren.

Seit Monaten bemerke ich das meine Finger (Daumen, Zeige/- und Mittelfinger) meiner rechten Hand meist in der Nacht „kribbeln“.
Anfangs war es wirklich nur ein Kribbeln und ich dachte mir: "Naja, hast halt blöd gelegen und der Arm ist einfach „eingeschlafen“!"
Es ging meist auch wieder weg (einige Male die Hand geschüttelt und Pumpbewegung gemacht, dann ging es meist auch wieder).
Von Woche zu Woche wurde es intensiver und häufiger mit den Schmerzattacken in der Nacht.
Mittlerweile werde ich jede Nacht mehrfach von heftigen Schmerzen wach.
(Skala 1-10 – ich würde bei 9 einordnen und ich kann schmerzmäßig schon was aushalten)
Insbesondere der rechte Daumenballen schmerzt sehr heftig und die Schmerzen halten meist 15 Min. an ehe es sich dann wieder entspannt.
Am Morgen tut mir inzwischen der rechte Arm bis in die Schulter weh und ich habe das Gefühl das der Arm „verkrampft“.
Zumindest fühlt es sich morgens so ähnlich an, wie als hätte man einen Wadenkrampf. Dieser tut doch auch noch nachdem der Krampf sich gelöst hat ein Weilchen weh.

Ich habe bereits eine Handgelenksbandage ausprobiert, es gab kurzzeitig eine Linderung aber mittlerweile habe ich auch trotz tragen der Schiene diese Schmerzen.
Auch ein Kältepack in der Nacht habe ich schon ausprobiert aber ich hatte nicht das Gefühl, dass die Schmerzen „schneller“ aufhören.
Wie Du ja weißt, sitze auch ich den ganzen Tag am PC und habe als Einkäuferin mit vielen Zahlen zu tun (ähnlich wie der Patientin Kerstin :-)).
Meine rechte Hand führt also täglich 9-10 Stunden die Computermaus und ich klimpere auf der Tastatur – ist das „Karpaltunnelsyndrom“  vielleicht so etwas wie eine „Berufskrankheit“ ?

Handelt es sich denn bei mir um das „Karpaltunnelsyndrom“ und was kann ich gegen die heftigen Schmerzen in der Nacht proaktiv tun bzw. wie bekomme ich die Schmerzen schnell gelindert?

Gibt es da physiotherapeutisch Übungen die zur Linderung beitragen?

Oder bleibt am Ende wirklich nur noch der Gang zum Arzt und evtl. eine OP?
Über deinen Rat aus der Ferne freue ich mich und sende Dir ganz liebe Grüße in meine Heimat und natürlich (am liebsten) ohne Schmerzen 🙂

Deine Conny

Tatsächlich scheint dein Karpaltunnel in Mitleidenschaft gezogen zu sein.
Der Medianus versorgt Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger und die Hälfte von Finger 4.
Nächtliche Schmerzen wie geschildert passen voll ins Bild. 

Gehen wir also mal davon aus, dass er tatsächlich der Verantwortlichkeit- Übeltäter ist. 

Die Sehnen der Fingermuskulatur laufen zusammen mit dem Nerven unter diesem Band durch. Die Handwurzelknochen bilden hier eine Kuhle, oben drüber spannt sich wie eine Decke das Karpal- Band. Und durch diese ovale Lücke müssen Sehnen und Nerv. 

Nun kann es sein, dass ihr Tasten-Klimperer zu viel rein mit den Fingern arbeitet. Die Sehnen werden durch den ständigen Reiz überlastet und gereizt. Ähnlich wie ein Knie. Die Sehnen sind also das Knie der Hand. (Ich schweife ab! Simone konzentriere dich!) 

Das ist der Nachteil der heutigen Arbeitskultur, generell auf den gesamten Körper gesehen zu wenig Bewegung, nur die Fingerchen bewegen sich pfeilschnell. Umgekehrt wäre besser.  ;-))) 

Doch auch hier lässt sich was tun, bevor es ernst wird. 🍀 Einnahme von Vitamin B1 und B6 als Nervenvitamin. 
🍀 Einnahme von MSM Schwefel. Alle Gelenke, Sehnen, Muskeln lieben Schwefel. —> Kann ich dir als Pulver schicken
🍀 Einnahme von Lymphomyosot und Solidago Heel (Nierentropfen Cosmochema Heel) zur Ausleitung und Unterstützung der Lymphe
🍀 Traumeel Verbände über Nacht und Traumeel als Tablette —> entzündungshemmend 
🍀 Injektionen in Akupunkturpunkte mit Heel Präparaten: —> unbedingt 346 km ins Saarland kommen!!!!!!
🍀 Dehnübungen für die Hand und kompletten Arm zB Liebscher oder Yoga Übungen
🍀 andere Computermaus mit ergonomischer Position des Handgelenkes, sofern nicht schon geschehen. Mir fällt noch viel mehr ein, aber damit hast du jetzt erst mal zu tun.  Vom Herzen kommt die Symptomatik nicht. Das hast du richtig erkannt. Du könntest aber Vollblut Untersuchung machen lassen, damit man sieht, wie die Versorgung IN der Zelle aussieht. Dazu braucht man aber andere Blutentnahme Röhrchen. Ärzte sagen meist, wäre Quatsch 🤷‍♀