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Übungen gegen akute Schulterschmerzen(Onlinekurs)

Hocheffektive Übungen, die Deine akut schmerzhafte Schulter entlastet.

Mit diesen komplexen und vielfältigen Übungen, lernst Du Deine schmerzhafte Schulter zu entlasten.

Copyright: Simone Sommer-Philipp

letzte Aktualisierung: 05/2020

  • Deutsch

Was wirst Du lernen?

  • Du lernst vielfältige Übungen, um Deine akut schmerzhaften Schultern komplex zu entlasten.
  • Du lernst leicht nachvollziehbare Übungen, um die Schulter langsam an Bewegungen zu gewöhnen
  • Du erlernst alltagstaugliche Übungen, um auch parallel andere Körperbereiche zu mobilisieren und mitzubehandeln.
  • Diese Selbsthilfeübungen turnen wir genau so auch in der Praxis mit unseren Patienten, die zu uns kommen.
  • Diese Übungen sind für (fast) alle Patienten ausführbar und Alltagstauglich. 
  • Durch die Übungen erlangst Du wieder Vertrauen in Deine Schultern. Sie bewegen sich ein Leben lang!

Beschreibung

Schnell haben wir unsere Bänder, Sehnenansätze oder Muskeln rund um die Schulter strapaziert, so dass unsere Schulter schmerzt. 

Keine Muskelverletzung oder Sehnenruptur, sondern nur gezerrt.

Mit diesen komplexen und vielfältigen Übungen, lernst Du Deine schmerzhafte Schulter zu entlasten.

Anforderungen

  • Du musst körperlich in der Lage sein, einfache Koordinationsbewegungen durchzuführen
  • Die Übungen kannst Du einfach zu hause in bequemer Kleidung durchführen

Für wen ist der Kurs geeignet? 

  • Falls Sie Schmerzen an der Schulter haben, ohne dass Ihr Arzt eine Verletzung festgestellt hat. 
  • Betroffene Menschen, die in häufigen Abständen oder schon chronisch Probleme mit Ihren Schultern haben.
  • Falls Sie akute, erst seit kurzer Dauer, Schmerzen beim Bewegen Ihrer Schultern haben, finden Sie hier passende Übungen.
  • Betroffene Menschen, die vor längerer Zeit eine Schulterverletzung oder eine Operation der Schulter hatten und noch nicht völlig wiederhergestellt sind.  
  • Menschen, die Probleme haben, über Ihren Arzt regelmäßig Physiotherapie verordnet zu bekommen. Hier können Sie mit uns üben.
  • Menschen, die gerade wenig Zeit haben, sich wegen Ihrer Schulterschmerzen Termine beim Arzt oder Therapeuten zu suchen. Ein Video schließt einen Arztbesuch jedoch nie aus.
  • Suchende, wissbegierige Menschen, die sich in Ausbildung `Physiotherapie` oder `Heilpraktiker` befinden und interessiert an Wissen aus der Praxis sind. 
    Wir sind seit über 25 Jahren im Beruf tätig und haben Tausende von Patienten behandelt. Von uns kann man lernen.
  • Menschen, die immer wieder akut Schmerzen mit Ihrer Schulter haben und die Ursache `Überlastung` oder `Impingement-Syndrom` als Diagnose gestellt bekamen. 

Dieser Kurs bietet außerdem

Dazu gehört 1 Einleitungsvideo, um die Schmerzen im Schulterbereich zu verstehen
Außerdem 2 praxisorientierte Übungsvideos aus der Physiopraxis, so wie ich Sie mit meinen Patienten auch turne
Die Übungen sind nach Schweregrad aufsteigend geordnet. 
Auch für den stark Schmerzgeplagten geeignet, somit wieder Schmerzfreiheit erlangen.
Weitere Hilfestellung durch Tipps aus meiner Naturheilpraxis zu einem hervorragenden Preis- LeistungsverhältnisNatürlich gibt es auch hier wieder die Übungen zum Download mit Bildern aus dem Video entnommen.

Simone Sommer-Philipp

Simone Sommer-Philipp

Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in eigener Praxis

Seit über 25 Jahren bin ich als Physiotherapeutin tätig und helfe Menschen, schmerzfrei zu werden oder sich nach langer Krankheit wieder im Alltag, in ihrem Beruf oder einfach in ihrem Leben neu zu organisieren.
Nach meinem Abschluss als Heilpraktikerin 2001 habe ich mich in meiner Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde im Saarland "Natürlich ohne Schmerzen" auf Schmerzbehandlungen spezialisiert.
Dabei vermittele und verwende ich u.a. Techniken aus der Manualtherapie, der Chiropraktik, der Atlastherapie und der Faszientherapie nach dem Myologik - Konzept und Triggerpunkt - Behandlungen.

Weitere Spezialisierungen meiner Arbeit in der Praxis mit Patienten sind:


  • Entgiftungstherapien
  • Mitglied der DACT für Chelattherapie
  • Fortbildungen in Horontherapie, Mitochondrienmedizin, Mineralstoffen, Ernährungsmedizin, Darmtherapien und noch mehr.

Ganz schön viel zusammengekommen in über 25 Jahren!

In meinen Übungskursen für Deine Behandlung zuhause erkläre ich die Übungen so, als ob ich live und in Farbe neben Dir stehe.
Und das kann manchmal ganz schön lustig sein.

Wenn Du mehr über mich wissen willst, schau auf meiner Homepage vorbei und abonniere meinen Youtube Kanal " Natürlich ohne Schmerzen"

Viel Spaß und vor allem viel Erfolg mit meinen Kursen wünscht Dir von Herzen

37,00 €

Dieser Onlinekurs beinhaltet

  • 3 Video mit professionellem Übungsprogramm
  • reine Laufzeit ca. 30 Minuten
  • zu dem Kurs begleitendes Übungsmaterial als PDF-Download
  • Zugriff auf Handy/Tablet und TV


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