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Übungen bei Bandscheibenproblemen LWS (Videokurs)

Mit unseren Übungsvideos und dem kurzen theoretischen Teil möchten wir Ihnen wieder Mut machen, dass `Bandscheibe` keine Situation für ein ganzes Leben sein muss. 

100% - ige physiotherapeutische Übungen rund um das große Thema Bandscheibenvorfall

Copyright: Simone Sommer-Philipp

letzte Aktualisierung: 05/2020

  • Deutsch

Was wirst Du lernen?

  • Viele 100% - ig physiotherapeutische Übungen rund um das große Thema Bandscheibenvorfall. Und wir sprechen hier im Video von einem echten nachgewiesenen Bandscheibenvorfall.
  • Diese Übungen sind praxisorientiert und wir turnen genau so auch in der Praxis mit unseren Patienten, die zu uns kommen.
  • Du wirst neues Vertrauen in Ihren Rücken und die Bandscheiben zu erhalten!
  • Diese Übungen sind alltagstauglich und für (fast) alle Patienten ausführbar. 
  • Die Übungen sind nach Schweregrad und Heilungsverlauf angeordnet. 
  • Wie Sie sich möglichst schmerzfrei bei einem echten Bandscheibenvorfall bewegen können und Beweglichkeit zurückgewinnen.
  • Leicht nachvollziehbare Übungen von der ersten schmerzhaften Stunde an
  • Als Bonus am Ende zeige ich Ihnen viele Zusatztherapien, die Sie zuhause ausprobieren können. 
  •  Sie lernen, dass "Sie haben Bandscheibe" kein endgültiges Urteil ist.

Beschreibung

In diesem Video-Kurs erhältst  Du  Tipps und Übungsanleitungen aus meiner langjährigen Praxiserfahrung, um Dich optimal bei akuten Problemen mit der Bandscheibe im tiefen unteren Rücken in Eigentraining zu helfen. 

Hier lernst Du,  dass die Diagnose `Bandscheibenvorfall` keine angstmachende endgültige Einstellung sein muss.
Sie kann im Gegenteil der Beginn eines  Weges  hin zu besserem Körperbewusstsein und einer gesunden Einstellung zu Deiner Belastbarkeit des Rückens sein. 

Hauptsymptome eines Schmerzbildes durch akute Probleme mit den Bandscheiben der Lendenwirbelsäule können sein: 

  • starke Schmerzen in der Lende, die zur Seite oder einseitig ins Bein  ausstrahlen können
  • Einseitig,  ziehende Schmerzen ins Bein
  • Ziehende Schmerzen, lästig wie Zahnweh
  • Einschießende starke Schmerzen einseitig ins Bein
  • Bewegungsverlust: Eine bewegung des unteren  Rückens ist nur mit stärksten Schmerzen möglich
  • Sensibilitätsverlust der Haut an bestimmten, eingrenzbaren  Regionen des Beines
  • Kraftverlust: Du  kannst  nicht mehr das Knie strecken, die Zehen heben oder Dich auf die Zehen stellen.
  • Eine angenehme Position zu finden, ist fast unmöglich


    Du lernst  hier Fachwissen aus 25 Jahren Praxiserfahrung,  das ich mir in den Jahren zusammengetragen habe. 

Anforderungen

  • Du musst körperlich in der Lage sein einfache Koordinationsbewegungen der Lendenwirbelsäule durchzuführen
  • Nach Operationen oder Eingriffen in diesem Bereich bitte vorher Arzt oder Therapeuten befragen. 
  • Die Übungen kannst Du einfach zu Hause in bequemer Kleidung durchführen

Das erhältst Du beim Kauf des Kurses:

  • 5 hocheffektive Videos zum hervoragenden Preis- Leistungsverhältnis mit über 60 Minuten Inhalt.
  • Einleitungsvideo, um die Schmerzen der Bandscheibe zu verstehen
  • 3 professionelle Übungsvideos aus dem Praxisalltag,  wie ich Sie mit meinen Patienten auch turne
  • Die Übungen sind nach Schweregrad aufsteigend geordnet. 
  • Auch für den stark Schmerzgeplagten geeignet.
  • Im Serviceteil gebe ich zusätzliche wertvolle Hinweise aus meiner Heilpraktikerpraxis, wie der Bandscheibe geholfen werden kann. 
  • Genaue leicht verständliche Beschreibungen als PDF Download, um auf die Übungen im Alltag jederzeit und überall zurückgreifen zu können. 

Für wen ist der Kurs geeignet? 

  • Betroffene Menschen, die Schmerzen durch akute Probleme mit Ihren Bandscheiben in der Lendenwirbelsäule LWS haben. 
  • Wenn Sie als Patient sich nicht mit der Diagnose  `Bandscheibe`  zufrieden geben möchten. 
  • Betroffene Menschen, die akut oder chronische Probleme mit der Lendenwirbelsäule haben und sich nicht sicher sind, ob es ein Bandscheibenvorfall sein könnte
  • Menschen,  die Rückenbeschwerden haben,  obwohl der Arzt keine organische Ursache feststellen kann.
  • Schmerzgeplagte Menschen, die gerade wenig Zeit haben, sich Termine beim Arzt oder Therapeuten zu suchen. Ein Video schließt einen Arztbesuch nie aus. 
  • Befindest Du Dich gerade in  Ausbildung als `Physiotherapeut-in` oder `Heilpraktiker-in`?   und interessiert Dich für Wissen aus der Praxis ?  Wir sind seit über 25 Jahren im Beruf tätig und haben Tausende von Patienten behandelt. Von uns kann man lernen. 
  • Du kannst mit uns auch zusätzlich zur ärztlichen Therapie für Deine Gesundheit der Halswirbelsäule  aktiv werden
  • Und natürlich wenn Du vorbeugend für Deine Beweglichkeit der LWS  aktiv werden willst. Die beste Therapie sollte immer die Prophylaxe sein.. 

Dieser Kurs bietet außerdem

Ein professionelles Übungsprogramm, der das Video zu einem AHA- Erlebnis werden lässt. Natürlich gibt es auch hier wieder die Übungen zum Download mit Bildern aus dem Video entnommen.

Simone Sommer-Philipp

Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in eigener Praxis

Seit über 25 Jahren bin ich als Physiotherapeutin tätig und helfe Menschen, schmerzfrei zu werden oder sich nach langer Krankheit wieder im Alltag, in ihrem Beruf oder einfach in ihrem Leben neu zu organisieren.
Nach meinem Abschluss als Heilpraktikerin 2001 habe ich mich in meiner Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde im Saarland "Natürlich ohne Schmerzen" auf Schmerzbehandlungen spezialisiert.
Dabei vermittele und verwende ich u.a. Techniken aus der Manualtherapie, der Chiropraktik, der Atlastherapie und der Faszientherapie nach dem Myologik - Konzept und Triggerpunkt - Behandlungen.

Weitere Spezialisierungen meiner Arbeit in der Praxis mit Patienten sind:


  • Entgiftungstherapien
  • Mitglied der DACT für Chelattherapie
  • Fortbildungen in Horontherapie, Mitochondrienmedizin, Mineralstoffen, Ernährungsmedizin, Darmtherapien und noch mehr.

Ganz schön viel zusammengekommen in über 25 Jahren!

In meinen Übungskursen für Deine Behandlung zuhause erkläre ich die Übungen so, als ob ich live und in Farbe neben Dir stehe.
Und das kann manchmal ganz schön lustig sein.

Wenn Du mehr über mich wissen willst, schau auf meiner Homepage vorbei und abonniere meinen Youtube Kanal " Natürlich ohne Schmerzen"

Viel Spaß und vor allem viel Erfolg mit meinen Kursen wünscht Dir von Herzen

19,90 €

Dieser Onlinekurs beinhaltet

  • 5 Videos mit professionellem Übungsprogramm
  • reine Laufzeit über 50  Minuten
  • zu dem Kurs begleitendes Übungsmaterial als PDF-Download
  • Zugriff auf Handy/Tablet und TV


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