Tipps bei Völlegefühl nach Feiertagsessen - Natürlich ohne Schmerzen
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Tipps bei Völlegefühl nach Feiertagsessen

 23. Dezember 2018

Von  Simone Sommer-Philipp

Schadensbegrenzung an Weihnachten!

Hier meine Tipps bei Völlegefühl nach dem frohen Fest

Wenn über die nächsten Tage das Essen zu mästig wird, dann einfach das Frühstück reduzieren.

In den ersten 4 Stunden nach dem Aufwachen ist der Körper sowieso noch in der Ausscheidungsphase.
Mein Frühstück sah heute morgen so aus:
1. frischgepresster Apfel- Orangen - Karottensaft mit
2. kaltem grünem Tee und
3. einem Teelöffel Ur-Gras-Saft-Pulver gemixt und
4. auf nüchternen Magen getrunken.

 

Danach erst mal ca 2 Stunden lang nichts essen, später ein Vollkornbrot mit vegetarischem Brotaufstrich.
Das Frühstück liefert genügend Basen, um die Völlerei vom Vorabend auszugleichen.
Das Ur-Gras-Saft-Pulver ist bei mir erhältlich! 

Ich verabschiede mich hiermit bis Anfang Januar, ich habe dieses Jahr viel gearbeitet und verordne mir eine Ruhepause.

Bleiben Sie gesund und genießen Sie die kommenden Tage. Denken Sie an andere und geben Sie bitte von Ihrem Überfluss etwas ab.

Alles, was wir von Herzen geben, kommt irgendwann zu uns zurück.
Ihre Simone Sommer-Philipp

Simone Sommer-Philipp


Als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin vereine ich das Beste aus Schulmedizin und Naturheilkunde und bringe es komplementär in Einklang.
Meine Passion ist es, als Therapeutin Patienten mit Schmerzen am Bewegungsapparat oder der Wirbelsäule Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten. Auch mit Handicap ist es möglich, ein schmerzfreies Leben zu führen.

Simone Sommer-Philipp

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