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Nie mehr Schmerzen am ISG (Videokurs)

Sie lernen effektive und wertvolle Übungen rund um die tiefsitzenden Schmerzen im Gesäßbereich, so wie wir Sie seit über 25 Jahren auch mit unseren Patienten üben.

100% - ige physiotherapeutische Übungen rund um das große Thema ISG Schmerzen und Blockierung.

Copyright: Simone Sommer-Philipp

letzte Aktualisierung: 05/2020

  • Deutsch

Was wirst Du lernen?

  • Viele 100% - ig physiotherapeutische Übungen rund um das große Thema Ilio-Sacral-Gelenk. 
  • Diese Übungen sind praxisorientiert und wir turnen genau so auch in der Praxis mit unseren Patienten, die zu uns kommen.
  • Du wirst neues Vertrauen in Deinen Wirbelsäule  und Deinen tiefen Rücken  erhalten!
  • Diese Übungen sind alltagstauglich und für (fast) alle Patienten ausführbar. 
  • Die Übungen sind nach Schweregrad und Heilungsverlauf angeordnet. 
  • Du lernst effektive und wertvolle Übungen rund um die tiefsitzenden Schmerzen im Gesäßbereich,  wie wir Sie seit über 25 Jahren auch mit unseren Patienten üben.
  • Leicht nachvollziehbare Übungen von der ersten schmerzhaften Stunde an
  • Als Bonus am Ende zeige ich Dir  viele Zusatztherapien, die Du  zuhause ausprobieren kannst. 
  •  Wir räumen mit dem Mythos " Ich habe ISG"  auf

Beschreibung

Warum gibt es so häufig diese stechenden blockierenden Schmerzen mittig auf dem Gesäß?
Sie werden dem Bereich der Ilio - Sacral - Gelenke zugeordnet,  dies sind die Verbindungen zwischen dem Kreuzbein mittig auf dem Po und den angrenzenden Darmbeinschaufeln. 

Es handelt sich aber (trotz Bezeichnung)  nicht um ein "echtes" Gelenk,  da es sich nicht im eigentlichen Sinne bewegen lässt.
Es kann höchstens  kleine Kipp - Bewegungen ausführen, die reflektorisch zu Bänderanspannung und Muskelkrämpfen führen.
Zugluft, nass-kaltes Wetter, Fehlhaltung und  einseitige Belastung auf den Beinen sind Ursachen einer schmerzhaften Verhärtung im Gesäßbereich. 

In Unserem Videolurs "Nie mehr Probleme mit dem ISG"  lernst Du effektive und wertvolle Übungen rund um die tiefsitzenden Schmerzen im Gesäßbereich,  wie wir Sie seit über 25 Jahren auch mit unseren Patienten üben.

Mit uns lernst Du Fachwissen aus 25 Jahren Praxiserfahrung,  das ich mir mit  den Jahren zusammengetragen habe. 

Anforderungen

  • Du musst körperlich in der Lage sein einfache Koordinationsbewegungen der Wirbelsäule durchzuführen
  • Nach Operationen oder Eingriffen in diesem Bereich bitte vorher Arzt oder Therapeuten befragen. 
  • Die Übungen kannst Du einfach zu Hause in bequemer Kleidung durchführen

Das erhältst Du beim Kauf des Kurses:

  •  Insgesamt 3 hocheffektive, alltagstaugliche  Videos mit über 30 Minuten Inhalt
  • Dazu gehört 1 leicht verständliches Einleitungsvideo, um die Schmerzen im Gesäßbereich zu verstehen. 
  • Außerdem 2 einfache und effiziente Übungsvideos aus der Physiopraxis, so wie ich Sie mit meinen Patienten auch turne
  • Die Übungen sind nach Schweregrad aufsteigend geordnet. 
  • Auch für den stark Schmerzgeplagten geeignet, mit spürbarem Erfolg.
  • Genaue leicht verständliche Beschreibungen als PDF Download, um auf die Übungen im Alltag jederzeit und überall zurückgreifen zu können. 

Für wen ist der Kurs geeignet? 

  • Wenn Sie ständig Schmerzen im unteren Rücken und im Pobereich haben
  • Betroffene Menschen, die akut oder schon chronische Probleme mit Ihren Ilio-Sacral-"Gelenken" ISG  haben
  • Betroffene Menschen, die ständig in gebückter Haltung arbeiten oder Tätigkeiten mit nach vorne geneigtem Oberkörper verrichten 
  • Menschen, die öfter im Monat unter Muskelschmerzen im Gesäßbereich zu leiden haben
  •  Menschen, die in der Vergangenheit einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule erlitten haben und sich immer noch mit tiefsitzenden Rücken- und Gesäßschmerzen plagen.
  • Betroffene Patienten, die chronische Schmerzen in LWS, Hüfte oder Knie haben. Alle Gelenke der Beine, Hüften und tiefen LWS gehören zusammen 
  • Schmerzgeplagte Menschen, die gerade wenig Zeit haben, sich Termine beim Arzt oder Therapeuten zu suchen. Ein Video schließt einen Arztbesuch nie aus. 
  • Befindest Du Dich gerade in  Ausbildung als `Physiotherapeut-in` oder `Heilpraktiker-in`?   und interessiert Dich für Wissen aus der Praxis ?  Wir sind seit über 25 Jahren im Beruf tätig und haben Tausende von Patienten behandelt. Von uns kann man lernen. 
  • Betroffene Patienten, die chronische Schmerzen in LWS, Hüfte oder Knie haben. Alle Gelenke der Beine, Hüften und tiefen LWS gehören zusammen 
  • Und natürlich wenn Du vorbeugend für Deine Beweglichkeit der LWS  aktiv werden willst. Die beste Therapie sollte immer die Prophylaxe sein.. 

Dieser Kurs bietet außerdem

Ein professionelles Übungsprogramm, der das Video zu einem AHA- Erlebnis werden lässt. Natürlich gibt es auch hier wieder die Übungen zum Download mit Bildern aus dem Video entnommen.

Simone Sommer-Philipp

Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in eigener Praxis

Seit über 25 Jahren bin ich als Physiotherapeutin tätig und helfe Menschen, schmerzfrei zu werden oder sich nach langer Krankheit wieder im Alltag, in ihrem Beruf oder einfach in ihrem Leben neu zu organisieren.
Nach meinem Abschluss als Heilpraktikerin 2001 habe ich mich in meiner Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde im Saarland "Natürlich ohne Schmerzen" auf Schmerzbehandlungen spezialisiert.
Dabei vermittele und verwende ich u.a. Techniken aus der Manualtherapie, der Chiropraktik, der Atlastherapie und der Faszientherapie nach dem Myologik - Konzept und Triggerpunkt - Behandlungen.

Weitere Spezialisierungen meiner Arbeit in der Praxis mit Patienten sind:


  • Entgiftungstherapien
  • Mitglied der DACT für Chelattherapie
  • Fortbildungen in Horontherapie, Mitochondrienmedizin, Mineralstoffen, Ernährungsmedizin, Darmtherapien und noch mehr.

Ganz schön viel zusammengekommen in über 25 Jahren!

In meinen Übungskursen für Deine Behandlung zuhause erkläre ich die Übungen so, als ob ich live und in Farbe neben Dir stehe.
Und das kann manchmal ganz schön lustig sein.

Wenn Du mehr über mich wissen willst, schau auf meiner Homepage vorbei und abonniere meinen Youtube Kanal " Natürlich ohne Schmerzen"

Viel Spaß und vor allem viel Erfolg mit meinen Kursen wünscht Dir von Herzen

19,90 €

Dieser Onlinekurs beinhaltet

  • 3 Videos mit professionellem Übungsprogramm
  • reine Laufzeit über 30  Minuten
  • zu dem Kurs begleitendes Übungsmaterial als PDF-Download
  • Zugriff auf Handy/Tablet und TV


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