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Fitnesstest für Deine Faszien und Deine Beweglichkeit

In diesem kostenlosen Ratgeber zum Download gebe ich Dir 12 Übungen an die Hand, um Deine Dehnfähigkeit und Beweglichkeit zu testen und anschließend zu erweitern und zu verbessern.

Kostenloser Ratgeber als PDF-Download

Copyright: Simone Sommer-Philipp

letzte Aktualisierung: 02/2021

  • Kostenloser Ratgeber
PDF Ratgeber

Beschreibung

Mit diesem kostenlosen Ratgeber gebe ich Dir effektive Tipps, Deine Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu verbessern.

Wenn Du täglich einseitige Bewegungen im Job ausführst und auch ansonsten nicht der Erste auf dem Sportplatz bist, ist es wahrscheinlich, dass Deine Muskeln, Faszien und Gelenke unnachgiebig werden und an Spannkraft verlieren.

Durch mangelnde Flexibilität Deiner Faszien und des gesamten Bindegewebes kann es so zu Bewegungseinschränkungen in Deinen Gelenken kommen.

Deine Hüften verlieren an Mobilität, Deine Wirbelsäule wird steif, wie eine alte, knorrige Eiche oder es gelingt Dir nur noch mit Mühe, eine Schüssel aus dem Schrank zu heben.

Ohne Medikamente, schädliche Nebenwirkungen und gefährliche Operationen kannst Du durch Förderung Deiner Flexibilität und Steigerung Deiner Fitness alle Grundlagen für ein langes, schmerzfreies Leben legen.

Genau dabei hilft Dir mein kostenloser Ratgeber!

Alles Liebe, Eure Simone

Simone Sommer-Philipp

Simone Sommer-Philipp

Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in eigener Praxis

Seit über 25 Jahren bin ich Physiotherapeutin tätig und helfe Menschen, schmerzfrei zu werden oder sich nach langer Krankheit wieder im Alltag, in ihrem Beruf oder einfach in ihrem Leben neu zu organisieren.
Nach meinem Abschluss als Heilpraktikerin 2001 habe ich mich in meiner Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde im Saarland "Natürlich ohne Schmerzen" auf Schmerzbehandlungen spezialisiert.
Dabei vermittele und verwende ich u.a. Techniken aus der Manualtherapie, der Chiropraktik, der Atlastherapie und der Faszientherapie nach dem Myologik - Konzept und Triggerpunkt - Behandlungen.

Weitere Spezialisierungen meiner Arbeit in der Praxis mit Patienten sind:


  • Entgiftungstherapien
  • Mitglied der DACT für Chelattherapie
  • Fortbildungen in Horontherapie, Mitochondrienmedizin, Mineralstoffen, Ernährungsmedizin, Darmtherapien und noch mehr.

Ganz schön viel zusammengekommen in über 25 Jahren!

In meinen Übungskursen für Deine Behandlung zuhause erkläre ich die Übungen so, als ob ich live und in Farbe neben Dir stehe.
Und das kann manchmal ganz schön lustig sein.

Wenn Du mehr über mich wissen willst, schau auf meiner Homepage vorbei und abonniere meinen Youtube Kanal " Natürlich ohne Schmerzen"

Viel Spaß und vor allem viel Erfolg mit meinen Kursen wünscht Dir von Herzen

PDF Ratgeber

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Produktbeschreibung

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