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  • Akute und chronische Schmerzen in der Schulter (Onlinekurs)

Wirksame Übungen bei akuten und chronischen Schulterschmerzen (Videokurs)

Sie lernen viele leicht nachvollziehbare Übungen, um Ihre Schultern komplex zu dehnen und zu kräftigen.

Durch die Übungen erlangen Sie wieder Vertrauen in Ihre Schultern. Sie bewegen sich ein Leben lang!

Copyright: Simone Sommer-Philipp

letzte Aktualisierung: 05/2020

  • Deutsch

Was wirst Du lernen?

  • Viele 100% - ig physiotherapeutische Übungen rund um das große Thema Ellenbogenschmerzen. 
  • Diese Übungen sind praxisorientiert und wir turnen genau so auch in der Praxis mit unseren Patienten, die zu uns kommen. 
  • Diese Übungen sind alltagstauglich und für (fast) alle Patienten ausführbar.  
  • Die Übungen sind nach Schweregrad und Heilungsverlauf angeordnet. 
  • Du lernst effektive und wertvolle Übungen mit der Faszienrolle,  um Deine Muskeln optimal zu behandeln. 
  • Du erlernst tolle Übungen mit vielfältiger Wirkung, um auch parallel andere Körperbereiche zu mobilisieren.
  • Sie lernen durch den hohen Aufklärungscharakter den Zusammenhang von Schultern und Kraft des Oberkörpers. 

Beschreibung

Probleme mit den Schultern plagen viele Menschenen und gehören heute leider zum Alltag. Unsere Schultern sind vielen Belastungen ausgesetzt, nicht zuletzt weil nur durch sie unser Bewegungsradius mit den Armen ermöglicht wird.

Schultergelenke besitzen jedoch einen viel feineren und leichteren Aufbau als unsere Hüftgelenke, da sie unsere Greifbewegungen  ausführen müssen. 
Viele feine Sehnen sind für diese Beweglichkeit verantwortlich und genau hier kommt es oft zu Störungen. 

In diesem Video-Kurs erhalten Sie Tipps und Übungsanleitungen aus meiner langjährigen Praxiserfahrung, um sich passende Übungen auszusuchen und um sich durch geeignete Übungen mit uns zu einer beweglichen Schulter zu verhelfen.  

Auch wenn Sie große Einschränkungen in der Beweglichkeit haben und Ihre Beschwerden so richtig lange bestehen, werden Sie hier Übungen finden, um eine Linderung zu erfahren. 

In meinen Videokursen habe ich  Fachwissen aus 25 Jahren Praxiserfahrung zusammengetragen. Praktische Übungen werden mit etwas anatomischen Kenntnissen kombiniert. 

Anforderungen

  • Du musst körperlich in der Lage sein einfache Bewegungsabläufe  nachzumachen
  • Nach Operationen oder Eingriffen in diesem Bereich bitte vorher Arzt oder Therapeuten befragen. 
  • Die Übungen kannst Du einfach zu Hause in bequemer Kleidung durchführen

Das erhältst Du beim Kauf des Kurses:

  •  Insgesamt 3 hocheffektive, alltagstaugliche  Videos mit über 30 Minuten Inhalt
  • Dazu gehört 1 Einleitungsvideo, um die Schmerzen im Schulterbereich, auch für Laien verständlich zu machen.
  • Außerdem 2 alltagstaugliche Übungsvideos aus der Physiopraxis, so wie ich Sie mit meinen Patienten auch turne
  • Die Übungen sind nach Schweregrad aufsteigend geordnet. 
  • Auch für den stark Schmerzgeplagten geeignet, mit spürbarem Erfolg.
  • Genaue leicht verständliche Beschreibungen als PDF Download, um auf die Übungen im Alltag jederzeit und überall zurückgreifen zu können. 

Für wen ist der Kurs geeignet? 

  • Betroffene Menschen, die in häufigen Abständen oder schon chronisch Probleme mit Ihren Schultern haben.
  • Falls Du akute erst seit kurzem anhaltende Schmerzen beim Bewegen Deiner Schultern hast, findest auch Du hier passende Übungen.
  • Betroffene Menschen, die vor längerer Zeit eine Schulterverletzung oder eine Operation an der Schulter hatten und noch nicht völlig wiederhergestellt sind.  
  • Menschen, die Probleme haben, über Ihren Arzt regelmäßig Physiotherapie verordnet zu bekommen. Hier können Sie mit uns üben.
  • Menschen, die immer wieder akut Schmerzen mit Ihrer Schulter haben und die Ursache `Überlastung` oder `Impingement-Syndrom` als Diagnose gestellt bekamen. 
  • Berufstätige oder beschäftigte  Menschen, die gerade wenig Zeit haben, sich Termine beim Arzt oder Therapeuten zu suchen. Ein Video schließt einen Arztbesuch nie aus. 
  • Befindest Du Dich gerade in  Ausbildung als `Physiotherapeut-in` oder `Heilpraktiker-in`?   und interessiert Dich für Wissen aus der Praxis ?  Wir sind seit über 25 Jahren im Beruf tätig und haben Tausende von Patienten behandelt. Von uns kann man lernen. 

Dieser Kurs bietet außerdem

Ein professionelles Übungsprogramm, der das Video zu einem AHA- Erlebnis werden lässt. Natürlich gibt es auch hier wieder die Übungen zum Download mit Bildern aus dem Video entnommen.

Simone Sommer-Philipp

Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in eigener Praxis

Seit über 25 Jahren bin ich als Physiotherapeutin tätig und helfe Menschen, schmerzfrei zu werden oder sich nach langer Krankheit wieder im Alltag, in ihrem Beruf oder einfach in ihrem Leben neu zu organisieren.
Nach meinem Abschluss als Heilpraktikerin 2001 habe ich mich in meiner Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde im Saarland "Natürlich ohne Schmerzen" auf Schmerzbehandlungen spezialisiert.
Dabei vermittele und verwende ich u.a. Techniken aus der Manualtherapie, der Chiropraktik, der Atlastherapie und der Faszientherapie nach dem Myologik - Konzept und Triggerpunkt - Behandlungen.

Weitere Spezialisierungen meiner Arbeit in der Praxis mit Patienten sind:


  • Entgiftungstherapien
  • Mitglied der DACT für Chelattherapie
  • Fortbildungen in Horontherapie, Mitochondrienmedizin, Mineralstoffen, Ernährungsmedizin, Darmtherapien und noch mehr.

Ganz schön viel zusammengekommen in über 25 Jahren!

In meinen Übungskursen für Deine Behandlung zuhause erkläre ich die Übungen so, als ob ich live und in Farbe neben Dir stehe.
Und das kann manchmal ganz schön lustig sein.

Wenn Du mehr über mich wissen willst, schau auf meiner Homepage vorbei und abonniere meinen Youtube Kanal " Natürlich ohne Schmerzen"

Viel Spaß und vor allem viel Erfolg mit meinen Kursen wünscht Dir von Herzen

19,90 €

Dieser Onlinekurs beinhaltet

  • 3 Videos mit professionellem Übungsprogramm
  • reine Laufzeit über 30  Minuten
  • zu dem Kurs begleitendes Übungsmaterial als PDF-Download
  • Zugriff auf Handy/Tablet und TV


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