Hier gibt`s Hilfe, wenn der Tag mit stechenden, ziehenden Schmerzen im unteren Rücken startet und Du nur mit viel Mühe oder Hilfe aus dem Bett kommst!


Hier lernst Du für alle Stadien eines echten Vorfalls Übungen aus der Physiotherapie, die sind nach Schweregrad und Heilungsverlauf angeordnet sind.


Halswirbel

Schmerzen am Hinterkopf und am oberen Ende der Halswirbelsäule können auf Probleme und Fehlfunktionen der ersten beiden Halswirbeln hindeuten.